Geef ruimte aan verlies  

Iets uitspreken geeft een bestaan aan wat het in stilte niet had

Ben je werkgever?
Rouw om verlies hang je niet thuis aan de kapstok. Medewerkers nemen dit mee naar hun werk. Wil je je medewerkers ruimte geven aan verlies? Ik kom graag met je in contact om de mogelijkheden te bespreken.

Hard voor jezelf en zacht voor de ander. Herken jij je hierin?

Je gaat altijd maar door en zorgt vooral voor anderen. Ook nu je te maken hebt met een verlies. Je houdt veel ballen in de lucht en je voelt aan alles dat je ondersteuning nodig hebt. Je slaapt slecht en hebt vage lichamelijke klachten. Je voelt je een wandelend hoofd en worstelt je emotioneel uitgeput door de dag heen. Je toekomstbeeld is veranderd, je onderneemt nog weinig leuke dingen, je piekert veel en hebt weinig energie. Je weet niet hoe je moet omgaan met een wir-war aan emoties. Herken je dit?

Wat verlang je diep van binnen?
Diep van binnen verlang je naar meer rust. Je wil je meer ontspannen, beter voor jezelf zorgen, je gevoelens uitdrukken en je grenzen duidelijker aangeven. Je wil ruimte krijgen om te leren omgaan met het verlies. Wat zou het fijn zijn als je moeheid minder wordt en je weer leuke dingen kunt ondernemen. Je wil in verbinding met jezelf zijn zodat je weer meer rust, ruimte, energie, zachte kracht en levensvreugde ervaart.

Je hoeft het niet langer alleen te doen
Ik ben jouw baken in deze moeilijke periode, loop met je mee en ondersteun je in jouw (rouw)proces.

We onderzoeken samen de impact van de gebeurtenis(sen), zoeken naar patronen die in je leven zijn ontstaan en proberen die te doorbreken. Het erkennen van de impact van de gebeurtenis(sen) op jou is een belangrijke eerste stap.

Hoe ziet onze reis eruit?

Elk mens is uniek. Elk rouwproces is voor iedereen anders. Daarom werk ik niet met een standaardprogramma of protocol. Ik werk vanuit de ontmoeting en zet in wat op dat moment passend is voor jou. Soms kunnen enkele sessies aan het begin van een rouwproces je al houvast geven om daarna op eigen kracht verder te gaan. 

Stap 1 Verbinding in verlies gesprek
Hulp en ondersteuning vragen is niet altijd makkelijk. Een eerste stap kan zijn het inplannen van een Verbinding in verliesgesprek van maximaal 30 minuten.
In dit gesprek luister ik naar je verliesverhaal, geef ik je al wat eerste handvatten en van daaruit kijken we samen of en op welke wijze ik je kan ondersteunen en/of begeleiden.

Stap 2 Passend begeleidingsvoorstel
Op basis van jouw verhaal en hulpvraag doe ik je een passend aanbod (aantal sessies, doorlooptijd en hoe we in verbinding blijven tussen de sessies door). Mijn begeleiding wordt niet vergoed door de zorgverzekering. Vaak zijn werkgevers wel bereid deze vorm van begeleiding te vergoeden in het kader van duurzame inzetbaarheid of preventie. Vraag er eens naar bij je werkgever. Ik maak graag een offerte op maat voor je werkgever.

Stap 3 Start begeleidingstraject
Als we overeenstemming hebben over het traject gaan we binnen twee weken van start.
We onderzoeken samen de impact van de gebeurtenis(sen), zoeken naar patronen die in je leven zijn ontstaan en proberen die te doorbreken. Het erkennen van de impact van de gebeurtenis(sen) op jou is een belangrijke eerste stap. Jij bepaalt wat je wil aankijken en wil loslaten, hoe diep je wilt gaan en in welk tempo.

Review
Hannie heeft me enkele maanden begeleid in mijn proces na de diagnose kanker van manlief. Ik merkte dat ik meer ging piekeren en slechter sliep. Dat was het moment voor mij dat ik hulp in mocht roepen. Ik heb Hannie leren kennen als een betrokken en deskundig persoon die rust, warmte en kennis uitstraalt. Ze heeft me veel inzichten en rust gebracht en heeft me op diverse manieren heel deskundig en fijn begeleid. Echt een aanrader in een heftige periode die je niet alleen hoeft te doorstaan. En het stelt me gerust dat ze op de achtergrond beschikbaar blijft mocht ik weer behoefte hebben aan haar begeleiding!

Review

Voor mannen is huilen “niet stoer”? Ik vind het ontzettend fijn om mijn gevoelens en ervaringen op dit gebied ontdekt te hebben.

Ik ben Hannie heel dankbaar dat ze op een zachte manier deze reis naar mijn binnenwereld samen met mij heeft gemaakt.

Waar sta je na afronding van het traject?

• Je zorgt beter voor jezelf
• Je kunt je grenzen beter aangeven
• Je kent de beweging van veerkrachtig rouwen
• Je voelt meer (adem)ruimte en kunt je beter ontspannen
• Je bent beter in verbinding met jezelf
• Je hebt meer zelfvertrouwen gekregen
• Je onderneemt weer leuke dingen
• Je ervaart meer levensvreugde en (werk)plezier
• Je kunt (met aanpassingen) aan het werk blijven

Waarom kies je voor mij?
Ik ben er voor jou als het stormt in jouw leven. Mensen voelen zich veilig bij mij om hun verhaal en emoties in alle openheid te delen. Ik ben oprecht, rustig en luister zonder oordeel. Ik zie en hoor wat er diep van binnen in jou leeft. De inzichten en ervaringen die je opdoet tijdens de begeleidingssessies helpen je om de toekomst weer aan te kunnen.

Review
Je straalt warmte en rust uit, precies wat je op moeilijke momenten nodig hebt. Vanaf het eerste moment voelde ik me zeer begrepen en gesteund door jou.
De manier van luisteren en het gevoel 'begrepen te voelen' dat je me gaf tijdens onze gesprekken, zijn zeer waardevol geweest voor mij. Daardoor kon ik mijn verdriet laten stromen. Je bent een geboren luisteraar! Je gaf me de moed om verder te gaan en weer te geloven in mezelf.

Zet je de eerste stap?

Zet jij de eerste moedige stap omdat je aan alles voelt dat het jouw tijd is om stil te staan, ruimte te creëren om daarna weer in beweging te komen?